স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে বাদামের জুরি নেই

স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে বাদামের জুরি নেই। শিশুদের মস্তিষ্ক গঠনেও খুবই গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা রাখে কাঠ বাদাম। সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই খাদ্য তালিকায় রাখে। এমনকি ওজন কমাতে গেলেও কাঠ বাদাম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

কারণ এতে ...
২০২২-০৯-১৩

দীর্ঘসময় ধরে কি চলতে পারে অ্যালার্জির ওষুধ

আমাদের চারপাশেই অনেক অ্যালার্জি অর্থাৎ হাইপারসেনসিটিভিটি বা অতিসংবেদনশীলতার রোগী। নির্দিষ্ট কোনো বস্তুর সংস্পর্শে এলে এ ধরনের রোগীর শরীরে নানা উপসর্গ দেখা দেয়, হাঁচি-কাশি বা চুলকানি, খুসখুসে কাশির মতো সাধারণ উপসর্গ থেকে শুরু কর...
২০২২-০৮-০৯

বিয়ে জীবনের জন্য জরুরি নয়

সারা জীবন দুটি মানুষ এক ছাদের নিচে থাকার জন্য কেবল ‘ভালোবাসা’ই যথেষ্ট নয়—কথাটি ব্যক্তিগত জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছেন হলিউড তারকা অ্যাঞ্জেলিনা জোলি। আর তাই ‘হলিউড রিপোর্টার’ আয়োজিত একটি অনুষ্ঠানে নারীর স্বাধীনতা নিয়ে কথা বলতে গ...
২০২২-০৭-২৮

গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন

তীব্র দাবদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। গরমে দেখা দিতে পারে বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা। অনেককেই এ সময় পানিশূন্যতা, ডায়রিয়া, আমাশয়, কোষ্ঠকাঠিন্য, ত্বকে সমস্যা, আ্যলার্জি, ঘুমের ব্যাঘাত, অবসাদগ্রস্তায় ভুগতে দেখা যায়। এর ওপর কিছুদিন আগে পবিত্...
২০২২-০৭-১৭

চোখের কোন সাজের সঙ্গে ঠোঁটের কোন সাজ মানাবে

ঠোঁটে পড়েছেন হালকা গোলাপি লিপস্টিক, কিন্তু কিছুতেই ঠিক করতে পারছেন না আইশ্যাডোর রং কী হবে? ভুল রং নির্বাচন করলে নষ্ট হবে পুরো মেকআপ। তাই রঙের সামঞ্জস্য নির্ভুল মেকআপের প্রথম ধাপ।
মেকআপের খুব সাধারণ একটি নিয়ম হলো চোখের আইশ্যাডো...
২০২২-০১-১৩